程昕雅，女，汉族，2002年11月生，陕西宝鸡人，共青团员，检测3224班学生，曾任校学生会办公室工作人员，现任班级组织委员、校学生会主席团成员、第九届学生委员会委员。
主要荣誉：
2022-2023学年，获学校三等奖学金
2022-2023学年，获优秀共青团员
2022-2023学年，获优秀学生干部
2022-2023学年，获学校“物理性能检测员”四级证书
2022-2023学年, 获学校第十八届健美操比赛优秀工作者
2022-2023学年，获学校2022级新生军训先进个人
2022-2023学年, 获学校寝室安全文明主题短视频大赛先进工作者
2022-2023学年，获学校第三十七届田径运动会体育节优秀青年突击队员
2022-2023学年, 获学校寻找身边的雷锋活动优秀奖
2022-2023学年, 获学校喜迎二十大党日活动优秀奖
2023-2024学年，获陕铁院分类招生考试优秀志愿者
2023-2024学年，获陕铁院50周年校庆文艺晚会优秀志愿者
2023-2024学年，获陕铁院50周年校庆书画作品展一等奖
主要事迹：
程昕雅，一个内心温暖、孝亲敬老的青年榜样，她的家庭背景和成长环境，让她有了对老人的孝敬之心。从小父母就教育她尊敬长辈的重要性，且始终以身作则，让程昕雅深受感染，她从小便明白了孝敬父母的重要性，同时也树立了对老人应有的敬畏之心。她深知孝敬老人是中华民族的传统美德，在她心中，对老人的孝敬并不仅仅是一种责任，更是出于内心的尊重和感激。她常说：“老人是我们的精神财富，他们的一言一行都值得我们倾听和学习。”程昕雅总是用自己的行动诠释着孝敬与关爱。在她看来，孝敬老人不仅仅是言传身教的问题，更应该内化为一种生活态度。
懂得感恩孝老敬亲
一直以来，她坚信孝敬父母、尊敬长辈、关爱亲人是中华民族的传统美德，也是做人的根本，打小，她就是大人眼里最为懂事的孩子，越长大她越懂事。她把父母、爷爷奶奶对她的爱转化成刻苦学习、勤俭节约、尊老敬老的动力，深受邻里、亲友的夸奖。由于父亲外出务工，家里所有的家务农活都由母亲承担，母亲还要照顾爷爷奶奶，很是辛苦。她每天做完作业就开始帮母亲做些力所能及的家务，晚上，母亲做完了一天的活，累得腰酸背痛，她就扶母亲在沙发上坐下，先送上一杯热腾腾的茶水，再帮母亲捶背揉肩，讲笑话给母亲听，让母亲的劳累因为有了她的关心而减轻了许多。
她的爷爷、奶奶年事已高，生活起居很不便，她便成了他们的好帮手。三餐之前，她都要为他们备好碗筷、盛饭、添饭。爷爷奶奶腿脚不方便，她一有空就给爷爷奶奶捶背、捏腿，放松腿脚。每到周末，她就陪爷爷奶奶去公园或者大队散步、锻炼。寒来暑往，周围的邻居都说羡慕爷爷奶奶有个好孙女。对她来说，孝敬爷爷奶奶，是一种家庭传统和责任。照顾他们不仅是对他们的尊重，更是对良好家风的传承。正如古人说“有敬父母，乃为人”，孝敬父母是中华民族的传统美德，也是一种美德的象征。
传递爱心助人为乐
程昕雅还积极参与各种社会志愿公益活动，尤其是社区组织的敬老爱老活动，程昕雅总是毫不犹豫地投身其中，用自己的行动传递着对老人的关爱。去年暑假，她还利用业余时间自发带领同学们去街道的敬老院开展献爱心传真情尊老敬老慰问活动。不仅帮助老人们打扫卫生，陪伴孤寡老人聊天，帮助他们购物，程昕雅还组织志愿者为养老院的老人们提供文体娱乐活动，举办手工制作、舞蹈表演等形式多样的活动，让老人们感受到社会的温暖和关怀。她用温暖的话语和细心的关怀，给孤寡老人带去了慰藉和欢乐，让老人在敬老院也能感受到像家里一样的快乐。
展望未来延续孝道
程昕雅孝老敬亲的爱心影响着身边的朋友，引发了更多人对老年人关注和关爱的共鸣。她以自身的实际行动，成为了社会的一面镜子，未来，程昕雅希望能够更深入地了解老年群体的需求，进一步参与为老年人谋福祉的事业。为他们提供更加有针对性的关爱和帮助。同时，她也希望能够倡导更多的年轻人关注和参与到关爱老年人的志愿活动中，共同为老年人的幸福生活贡献力量。
