为加强学生心理健康教育，进一步帮助学生了解和应对压力、焦虑、抑郁等心理问题，切实提高学生的心理健康意识和心理防护能力，促进学生健康全面成长。11月8日下午，铁道运输学院开展“与心灵相约 与健康同行”心理健康专题讲座。特别邀请国家二级心理咨询师、四级高级警长孟文英作报告，全体大一新生参会。
孟文英从“环境的变化”“自我管理”“情绪管理”“需要——人类的精神粮食”四个方面进行讲解，让同学们认识到从之前的学习生活习惯到进入陕铁院学习需要调整转变个人心态，尽快适应新生活，在生活上、时间上、财务上学会自我管理；引导同学们正确认识自己的情绪，诚实表达自己的情绪和需要，期间穿插“冥想”活动，让同学们随着音乐旋律彻底放松下来。
本次讲座为同学们提供了学习心理健康知识的宝贵契机。提高了学生识别心理问题、心理障碍的能力，使大家更为深入地了解到心理健康问题背后的形成原因，进一步帮助同学们有效地管理压力、调整情绪、树立正确的心理健康观念。（张凯蒙）
