5月27日为了缓解疫情下学生的心理压力，正确理解良好情绪对身心健康所具有的重要意义。辅导韩俨老师带来轨道3203班学生在A2楼636活动室组织部分学生通过“敞开心扉，你我共享”心理团辅活动来释放学习和生活的压力。
本次活动首先由韩俨老师简明扼要讲述活动内容及意义，同学们的欢声笑语中拉开序幕。本次活动包括“丢手绢”“击鼓传花”“老鹰捉小鸡”等三个小游戏。本次活动为同学们提供了一个释放压力的平台，极大的丰富了同学们的课余生活，同时也让同学们在集体活动中放松了自己的心情，了解了情绪调节的多种方式，增进了彼此之间的感情，有效缓解了同学们疫情防控封闭管理过程中的学业压力和生活焦虑，同时为疫情防控下的校园生活增色添彩、绽放活力。
生活本就丰富多彩，我们既需要压力带给我们的磨难，也需要释放压力的快乐。正视自己的心理状况，做自我情绪的主人。通过丰富多彩的班级活动使同学们感受集体的温暖与快乐，以积极乐观的心态面对学习和生活。（韩俨/文）
