陕铁院举办辅导员“压力管理与自我关照”心理健康专题讲座

发布者:系统管理员发布时间:2022-05-25浏览次数:0

        5月25日,大学生心理健康日(525,谐音“我爱我”)来临之际,陕铁院特邀陕西省师德标兵,中国心理学会CPS注册心理督导师,陕西高校心理素质教育研究会会长郑林科来校为全体学工人员作题为《压力管理与自我关照:在叙事中遇见更好的自己》的专题讲座,学校党委副书记李林军出席,学生处全体工作人员、各二级学院党总支书记、学工办主任、辅导员、专兼职心理教师、学生代表参加培训会。

        郑林科结合丰富的实践经验和扎实的理论基础,以专业的知识,围绕压力识别、压力价值、调适与疏导等方面,用后现代叙事的方法带领大家用“多维+多元”的视角正视心理压力,揭秘拥有幸福健康生活的密码,为全体辅导员心理健康开良方、注能量。郑林科的心理健康讲座兼具科学性和实用性,对于全体学工人员舒缓心理压力、解除心理疲劳,提高工作效率,促进身心健康大有裨益。

        学工部部长、学生处处长曹喜龙做总结讲话,他提到,希望全体辅导员以此次培训为契机,树立积极向上的心理健康观念,不断提高自我认知、自我调节、自我完善的能力,以更加健康平和的心态、更加饱满的精神状态投入到工作生活中,为学校高质量高水平建设做出更大贡献。(吕泊怡)

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